どうも。あずきです。 いつの間にか4月も半ばを過ぎてました。早いですね（諸行無常） なんだかんだ人気なズンドコ男飯の第19回目の更新です。これからも不定期更新でゆるゆるズンズンドコドコしたいと思います。 今までの料理（ｸﾘｯｸで展開） 肉うどん編 ツ…

どうも。あずきです。 あっという間に2022年も半分まで来ました。時が経つのが早すぎるので、時間くんはもっとゆっくり活動すればいいと思いました、まる。 不定期更新のズンドコ男飯も第18回目となりました。これからも不定期更新でゆるゆるズンドコしたい…

どうも。あずきです。 年度末ということで、色々慌ただしく暮らしています。休みが欲しいお年頃 不定期更新のズンドコ男飯も第17回目となりました。これからも不定期更新でゆるゆるズンドコしたいと思います。 今までの料理（ｸﾘｯｸで展開） 肉うどん編 ツナト…

どうも。あずきです。 皆さんは自炊、してますか？僕は最近忙しすぎて外食に頼っていたら、体重が増えました（死） 栄養バランス、大事！（戒め） 久しぶりに自炊しようと思って過去のズンドコ男飯の記事を読んでいたのですが、なんと最新話（お手軽チャーシ…

新年明けましておめでとうございます！！（大遅刻） どうも。あずきです。 気がついたら新年始まって２か月目が終わりを迎えようとしてました。もう２０２１年の１／６が終わるってマジ…？ 今年もボチボチ更新していければいいなと思います。 今までの料理（…

どうも。あずきです。 久しぶりにズンドコ男飯の更新な気がしますが、多分気のせいだと思います。・・・忘れていたわけではないですよ？ 今までの料理（ｸﾘｯｸで展開） 肉うどん編 ツナトマトスープスパゲティ編 豚ホルモン鍋編 手抜きチキンカツ編 唐揚げ編 …

どうも。あずきです。 最近暑いですね。早く夏には滅んで欲しいです。 特筆するような近況もないので、前置きはこの辺で。 今までの料理（ｸﾘｯｸで展開） 肉うどん編 ツナトマトスープスパゲティ編 豚ホルモン鍋編 手抜きチキンカツ編 唐揚げ編 鶏ムネのみぞれ…

どうも。あずきです。 最近ダウナーな日が続いていたので、自炊をサボっていました。毎日料理作ってる親って凄かったんだなと思う日々です。皆様いかがお過ごしでしょうか。 今回は夏に向けてガツンとした一品を。 豚バラとシイタケのガーリックパスタです。…

どうも。あずきです。 もう夏が来ますね。帰って欲しいです。 今回は冷蔵庫の中身処分特集として、余りがちなキャベツと卵を消費していきたいと思います。 今までの料理（ｸﾘｯｸで展開） 肉うどん編 ツナトマトスープスパゲティ編 豚ホルモン鍋編 手抜きチキン…

どうも。あずきです。 最近仕事が死ぬほど忙しく、手の込んだ料理が出来ずにいましたが、ようやく落ち着いたので更新再開です。 まあ今回も手は込んでないんですけどね（ネタバレ） 今までの料理（ｸﾘｯｸで展開） 肉うどん編 ツナトマトスープスパゲティ編 豚…

どうも。あずきです。 気づけばもう６月ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 前回のズンドコ男飯から少し時間が空いてしまいましたね。僕はプロデュース業に勤しんでました。今までの料理（ｸﾘｯｸで展開） 肉うどん編 ツナトマトスープスパゲティ編 豚ホル…

どうも、あずきです。 いつの間にかＧＷが終わっていましたね。皆さんはいかがお過ごしでしたか？僕は引きこもってゲームしてました。 というわけで（？）久しぶりのズンドコ男飯の更新です。 なんだかんだで更新してますね。今までの料理（ｸﾘｯｸで展開） 肉…

どうも。あずきです。 先日ＰＳ４を買いました（ｲﾏｻﾗﾀｳﾝ） なんだかんだでアイスボーン結構楽しんでます（近況報告） 今までの料理（ｸﾘｯｸで展開） 肉うどん編 ツナトマトスープスパゲティ編 豚ホルモン鍋編 手抜きチキンカツ編 唐揚げ編 鶏ムネのみぞれ煮編 …

どうも。あずきです。 今回は鶏ムネのみぞれ煮とか作るよ 今までの料理（ｸﾘｯｸで展開） 肉うどん編 ツナトマトスープスパゲティ編 豚ホルモン鍋編 手抜きチキンカツ編 唐揚げ編 用意するもの 鶏ムネ：１枚 みぞれのやつ 大根：１／４本くらい（おろして軽く水…

どうも。あずきです。 久しぶりにズンドコ男飯を更新しますね。 肉うどん編 ツナトマトスープスパゲティ編 豚ホルモン鍋編 手抜きチキンカツ編 今回は唐揚げを作ります。 材料 鶏モモ肉：食べたいだけ 漬けタレ 醤油 みりん 酒 塩 おろしニンニク（チューブ…

どうも。あずきです。 なんやかんやでビミョーに人気なズンドコ男飯。 今回で第４回目になりました。肉うどん編 ツナトマトスープスパゲティ編 豚ホルモン鍋編 今回は美味しいけど難易度が高く見えるチキンカツを最低限の工程で美味しく作れるレシピを紹介し…

どうも。あずきです。 早いことでズンドコ男飯は第3回目になりました。 肉うどん編 ツナトマトスープスパゲティ編 今回はホルモン鍋作ったよ 材料（１〜２人前） 豚ホルモン：200〜300gくらいだけど好きなだけ キャベツ：1/4カットくらい ネギ：１本 ニンニ…

どうも。あずきです。 前回は肉うどん作ってました。 今回は一切鍋も火も使わずにスープスパゲティ作りました。 材料 パスタ麺：100〜150gくらい（食べたい分） 塩（パスタを茹でるのに使う分） スープの材料 ツナ缶：半分 牛乳：150mlくらい ケチャップ：そ…

どうも。社会人になったあずきです。 特に書くこともないので、折角なので一人暮らしを始めてから作った料理のレシピを備忘録的に書くことにしました。 更新は不定期です。 今回は肉うどんのレシピ 材料 うどん：すきなだけ 肉（牛でも豚でも。安いからこま…